Pages Menu
Categories Menu
Joga dla kobiet w ciąży

Joga dla kobiet w ciąży

Nic tak nie pomaga w wyciszeniu jak relaksacyjna muzyka lub chwila ciszy i skupienia bez konieczności zamartwiania się sprawami dnia codziennego. Jeśli dodamy do tego odrobinę sportu, który ma dla naszego ciała i organizmu zbawienne działanie, otrzymamy idealną mieszankę dla każdego, kto potrzebuje od życia więcej niż tylko gonitwa za pracą.

Tego typu relaks jest szczególnie wskazany dla

Czytaj więcej
Aktywność podczas ciąży

Aktywność podczas ciąży

Niejedna kobieta, która spodziewa się przyjścia na świat swojego dziecka, miewa dylematy dotyczące zmian swojego wyglądu podczas ciąży. Zmartwień przysparza głównie podnosząca się waga, a także pojawienie się takich zmian na ciele jak rozstępy czy cellulit.

Oczywiście nie należy sugerować się wypowiedziami innych kobiet, że tego typu reakcje organizmu są

Czytaj więcej
Plan dnia kobiety w ciąży

Plan dnia kobiety w ciąży

Ciąża jest bardzo specyficznym stanem, w którym otoczenie i wewnętrzne reakcje organizmu na wzrastający lub obniżający się poziom hormonów mogą prowadzić do kompletnej dezorientacji.

Kobiety w ciąży często cierpią przez mimowolne zmiany nastrojów i samopoczucia. Najczęściej zdarza się tak, że od rana nie chce im się wstać lub budzą się wręcz bardziej

Czytaj więcej