Aktywność w ciąży

Niejedna kobieta, która spodziewa się przyjścia na świat swojego dziecka, miewa dylematy dotyczące zmian swojego wyglądu podczas ciąży. Zmartwień przysparza głównie podnosząca się waga, a także pojawienie się takich zmian na ciele jak rozstępy czy cellulit.

Oczywiście nie należy sugerować się wypowiedziami innych kobiet, że tego typu reakcje organizmu są

Wiecej

Nic tak nie pomaga w wyciszeniu jak relaksacyjna muzyka lub chwila ciszy i skupienia bez konieczności zamartwiania się sprawami dnia codziennego. Jeśli dodamy do tego odrobinę sportu, który ma dla naszego ciała i organizmu zbawienne działanie, otrzymamy idealną mieszankę dla każdego, kto potrzebuje od życia więcej niż tylko gonitwa za pracą.

Tego typu relaks jest szczególnie wskazany dla

Wiecej